腎結石(renal calculus)竟是海鮮啤酒惹得禍
海鮮富含礦物質鋅(zinc)，鋅有助于調節男性荷爾蒙(hormone)的新陳代謝，也可以避免攝護腺肥大，所以被稱為壯陽的美味。吃海鮮的同時飲用大量啤酒引發腎衰的病例每年都能遇到，因為海鮮產品(product)是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸(Uric acid)和尿素(Urea )氮等代謝物，加重負擔，易導致高尿酸血癥，甚至腎結石、尿毒癥。
為什么吃海鮮容易得腎衰竭
到海南出差，在海邊農家飯莊和客戶推杯換盞，大吃蝦、牡蠣、海參等海鮮，結果引發急性腎衰。記著從某醫院獲悉，該院接診了一例從海南轉來的急性腎衰患者，經過搶救，該男子功能已恢復正常，明天就可康復出院。
經了解，該患者姓趙，一周前，趙先生去海南出差，當晚就被客戶拉到海邊農莊吃海鮮。看到端上來的蝦、牡蠣、海參等海鮮特別新鮮，再想到多吃海鮮可以壯陽，金先生是胃口大開，海鮮就著啤酒一頓狂吃。第二天早上起來，他就感到腰部脹痛，起床都很困難（difficult)，午飯后，臉色蒼白，呼吸困難，惡心嘔吐、腹脹便秘，隨即意識也出現模糊，在和家人聯系后，在當地醫院做了臨時處理，隨即由120火速送入醫院腎內科，醫生在經過仔細巡查后，確定金先生患上急性腎衰，經過系統治療，趙先生病情得到緩解和控制（control)。
醫生提醒：
吃海鮮不要喝啤酒，但一定要有姜末、醋和白酒，因為海鮮容易過敏，而姜具有溫中散寒和解毒的作用，醋能祛除海鮮的腥味，酒具有殺菌（fungus)、散寒、促進血液循環（continue)的功效。這三者聯合不僅可以保護腸胃，對于過食海鮮造成的痢疾也有很好的功效。如果吃完海鮮又喝了啤酒，應多喝白開水、蘇打水。
疲勞：
專家溫馨建議：
“疲勞”已不再是老年人的(意為:公開的信件或公共文獻)，越來越年輕化的趨勢（trend)，“ 身心長時期處于疲勞狀態中，對自身的健康危害！想要緩解疲勞的方法首先應養成良好的作息習慣，保持穩定（解釋:穩固安定；沒有變動)的情緒和心態，同時還要擁有健康的飲食習慣平時多吃水果(Fruits)蔬菜(vegetables)注重運動，提高自我免疫力也是至關重要的；另外多注重各種營養素的補充如v
C、vb等，像含有人參、葛根等成分的保健產品(product)對身體擺脫疲勞，恢復良好狀態有很好的促進作用。
